Rotina de Skincare
- 23 de set. de 2024
- 3 min de leitura
Rotina Matinal:
Passo 1: Limpeza
A limpeza pela manhã é um passo importante especialmente para pele mista e oleosa porque vai ajudar a diminuir a aparência dos poros dilatados e amenizar o sebo produzido durante a noite.
Passo 2: Vitamina C ou Niacinamida
Incorporar algum antioxidante pela manhã potencializa a proteção contra os danos diários que geram radicais livres, ajudando a prevenir o envelhecimento precoce. Também ajudam a melhorar a textura e a uniformizar o tom da pele. É importante escolher uma vitamina C ou Niacinamida que seja adequada para o seu tipo de pele, algumas peles se sensibilizam com uma concentração muito alta de Vitamina C ou Niacinamida, se estiver começando a inserir isso na sua rotina, prefira fórmulas mais equilibradas e com uma concentração não tão alta.
Passo 3: Hidratante
Nesse passo de hidratação é importante escolher um hidratante adequado para o seu tipo de pele. Na rotina da manhã eu gosto de utilizar um hidratante mais leve, se sua pele for normal, mista ou oleosa, prefira hidratantes em forma de sérum, aquoso ou gel-creme para evitar aquela sensação de pele grudenta.
Passo 4: Protetor solar
A proteção solar é o passo mais importante da rotina matinal, e é muito importante aplicar a quantidade correta para proteger a pele do sol, não adianta tentar economizar na quantidade, porque se ficar mal espalhado, você pode acabar manchando a sua pele. Não passar protetor na região dos olhos pode acabar piorando as olheiras com o tempo, portanto escolha um protetor que não irrite os olhos.
Rotina Noturna:
Passo 1: Cleansing Oil ou Água Micelar
A rotina da noite começa com a remoção da maquiagem, dos produtos que você utilizou na rotina da manhã e as impurezas que acumularam durante o dia. Algumas pessoas preferem o cleansing oil, outras preferem a água micelar. Se sua pele é sensível e fica vermelha com facilidade, tente não esfregar tanto o algodão no rosto ou use o cleansing oil que faz uma limpeza mais gentil.
Passo 2: Limpeza
Aqui você fará a limpeza do seu rosto novamente com o seu sabonete facial. É importante escolher um sabonete que seja adequado para o seu tipo de pele e que não faça uma limpeza muito agressiva (que deixa com aquela sensação de pele repuxando). Escolha um sabonete com uma limpeza eficaz mas que não irrite sua pele ou danifique a barreira cutânea.
Passo 3: Sérum
Nesse passo você vai adicionar um sérum para tratar uma queixa específica da sua pele (poros, manchas, acne, rugas, etc), se for adicionar um ácido (glicólico, salicílico, mandélico, retinol, etc) escolha um que tenha uma concentração que sua pele consiga tolerar e adicione aos poucos, comece utilizando 1 vez por semana e vá aumentando gradativamente.
Passo 4: Hidratação
Na hidratação noturna você pode usar um creme mais potente, se sentir que sua pele precisa. É importante escolher um hidratante ideal para o seu tipo de pele e que contenha pelo menos 3 ativos hidratantes para uma hidratação profunda. Procure ativos como glicerina, ácido hialurônico, ceramidas, pantenol, etc.
Produtos Que Tenho Usado Recentemente:
Bioderma Hydrabio Hyalu+ Sérum
Sérum anti-idade com ácido hialurônico e niacinamida, ajuda a proteger a pele contra agressões externas, minimiza as linhas finas, deixa a pele mais firme, iluminada, uniforme e hidrata profundamente a pele.
Principia Protetor Solar PS-01 FPS 60
Protetor com niacinamida e textura aquosa fácil de aplicar e espalhar, absorve rápido, não deixa a pele oleosa durante o dia e não arde os olhos. Um dos melhores protetores custo benefício que já testei.
Neutrogena Hydroboost Sérum
Sérum com glicerina, ácido hialurônico e pantenol com textura leve e rápida absorção, perfeito pra usar na rotina da manhã antes do protetor.
SKIN1004 Cleansing Oil
Cleansing oil não comedogênico ideal pra quem está começando a usar e testar o método de dupla limpeza. Derrete toda a sujeira do rosto sem irritar os olhos e ajuda a limpar os poros, diminuindo os filamentos sebáceos.
Comentários